長(zhǎng)期催吐可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、牙齒腐蝕、食管損傷、心理依賴和營(yíng)養(yǎng)不良等健康問(wèn)題。催吐行為多見(jiàn)于進(jìn)食障礙患者，通過(guò)人為誘導(dǎo)嘔吐試圖控制體重，但會(huì)對(duì)身體造成多重危害。

1、電解質(zhì)紊亂

頻繁嘔吐會(huì)使胃酸大量流失，破壞體內(nèi)鈉、鉀、氯等電解質(zhì)平衡。低鉀血癥可能引發(fā)肌無(wú)力、心律失常，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心臟驟停。胃酸丟失還會(huì)引發(fā)代謝性堿中毒，出現(xiàn)手足抽搐、意識(shí)模糊等癥狀。

2、牙齒腐蝕

胃酸反復(fù)接觸牙釉質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦，表現(xiàn)為牙齒敏感、發(fā)黃或出現(xiàn)凹痕。門(mén)牙內(nèi)側(cè)是最早受累部位，長(zhǎng)期可能造成牙齒斷裂或脫落。部分患者會(huì)出現(xiàn)唾液腺腫大，進(jìn)一步影響口腔健康。

3、食管損傷

嘔吐時(shí)胃酸反流可能灼傷食管黏膜，引發(fā)反流性食管炎。劇烈嘔吐可能導(dǎo)致馬洛里-魏斯綜合征，即食管胃連接處黏膜撕裂出血。長(zhǎng)期刺激會(huì)增加巴雷特食管和食管癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

4、心理依賴

催吐行為常與神經(jīng)性貪食癥相關(guān)，形成進(jìn)食后必須清除的強(qiáng)迫心理?；颊呖赡馨殡S焦慮、抑郁等情緒障礙，對(duì)體型認(rèn)知出現(xiàn)扭曲。部分人群會(huì)產(chǎn)生羞恥感與社交回避，陷入惡性循環(huán)。

5、營(yíng)養(yǎng)不良

食物無(wú)法正常消化吸收會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏。可能出現(xiàn)貧血、水腫、皮膚干燥等癥狀，女性易出現(xiàn)閉經(jīng)。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響多個(gè)器官功能，降低免疫力并延緩傷口愈合。

建議存在催吐行為的人群及時(shí)尋求心理科或消化科醫(yī)生的專業(yè)幫助?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法糾正錯(cuò)誤觀念，營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下的膳食計(jì)劃能逐步恢復(fù)胃腸功能。日常生活中應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注體重?cái)?shù)字，培養(yǎng)規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，選擇瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)替代極端減重方式。家人需給予充分情感支持，幫助建立積極的身體意象認(rèn)知。