孕婦尿頻多數(shù)屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊治療。尿頻可能由子宮增大壓迫膀胱、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、抗感染治療等方式緩解。
妊娠早期子宮逐漸增大可能直接壓迫膀胱，導(dǎo)致儲(chǔ)尿空間減少。建議避免一次性大量飲水，改為少量多次攝入，睡前2小時(shí)減少液體攝入。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組、每組10次收縮訓(xùn)練可改善控尿能力。
孕激素水平升高會(huì)引起輸尿管平滑肌松弛，可能伴隨尿急、排尿不盡感。排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱，避免穿緊身衣物減少腹部壓力。泌尿系統(tǒng)感染可能出現(xiàn)尿痛、尿液渾濁，需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確認(rèn)。
妊娠中晚期胎頭入盆可能加重膀胱壓迫，表現(xiàn)為夜尿增多。側(cè)臥位睡眠可減輕子宮對(duì)膀胱的壓力，避免咖啡、茶等利尿飲品。妊娠期糖尿病也可能引發(fā)多尿，需監(jiān)測(cè)血糖排除病理因素。
若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿需警惕腎盂腎炎，需及時(shí)就醫(yī)。多數(shù)孕婦尿頻在分娩后自行緩解，持續(xù)癥狀需排查盆底功能障礙。
