眼皮長包多數情況下可以自行消失。眼皮長包通常由瞼腺炎麥粒腫或霰粒腫引起，屬于常見的眼部問題，多數情況下通過熱敷和保持眼部清潔可促進消退。
瞼腺炎是睫毛毛囊或瞼板腺的急性細菌感染，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛的小硬結。早期熱敷可促進炎癥消退，每天3-4次，每次10-15分鐘。避免擠壓或挑破，以免感染擴散。若3-5天后未緩解或出現(xiàn)膿頭，需就醫(yī)處理。
霰粒腫是瞼板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽腫性炎癥，表現(xiàn)為無痛性硬結。較小的霰粒腫可通過熱敷促進吸收，約需2-8周消退。若持續(xù)增大或影響視力，需考慮手術切開引流。
日常需注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼或使用不潔物品接觸眼部。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入。霰粒腫反復發(fā)作者需排查是否存在瞼緣炎或干眼癥。若眼皮長包伴隨視力下降、劇烈疼痛或發(fā)熱，應及時就診排除其他眼部疾病。
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