大便不成形可以使用雙歧桿菌。雙歧桿菌作為益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，對(duì)緩解大便不成形有一定幫助。
大便不成形可能與腸道菌群失調(diào)、飲食不當(dāng)、腸道炎癥等因素有關(guān)。雙歧桿菌通過(guò)抑制有害菌生長(zhǎng)、促進(jìn)有益菌增殖，幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。這類益生菌還能增強(qiáng)腸道屏障功能，減少毒素吸收，從而改善大便性狀。選擇雙歧桿菌制劑時(shí)應(yīng)注意活菌數(shù)量，一般建議每天補(bǔ)充不少于10億CFU的活菌。
腸道功能紊亂引起的排便異常，除補(bǔ)充益生菌外還需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。增加膳食纖維攝入有助于形成成形大便，全谷物、蔬菜、水果都是良好來(lái)源。避免高脂、辛辣食物可減輕腸道刺激。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化吸收功能。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨腹痛、發(fā)熱等情況，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
