艾灸液適用于緩解風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀,對寒性體質(zhì)引起的慢性病癥效果較好。
艾灸液主要成分為艾葉提取物,具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效。風(fēng)寒濕痹表現(xiàn)為關(guān)節(jié)冷痛、遇寒加重,艾灸液可通過局部滲透改善微循環(huán)。肌肉勞損或運動后乳酸堆積導(dǎo)致的酸痛,使用艾灸液能促進(jìn)代謝廢物排出。寒性體質(zhì)人群常見手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào),定期使用可調(diào)節(jié)氣血運行。
1、風(fēng)寒濕痹:
風(fēng)寒濕痹多因外感寒濕邪氣滯留經(jīng)絡(luò)所致,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、屈伸不利。艾灸液通過溫?zé)岽碳を?qū)散寒濕,配合穴位按摩效果更佳。膝關(guān)節(jié)、肩周等部位疼痛可每日涂抹1-2次,連續(xù)使用一周可見緩解。注意皮膚破損處禁用,過敏體質(zhì)需先做局部測試。
2、慢性勞損:
長期姿勢不良或過度勞累易引發(fā)腰肌勞損,出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛。艾灸液的活血成分能松弛痙攣肌肉,建議涂抹后熱敷10分鐘。辦公室人群可針對頸肩部位使用,配合定時起身活動。急性扭傷48小時內(nèi)不宜使用,以免加重局部充血。
日??蓪囊杭{入養(yǎng)生護(hù)理,寒性天氣前涂抹足三里穴預(yù)防關(guān)節(jié)不適。適量運動如八段錦、太極拳能增強(qiáng)氣血運行,飲食宜多食生姜、桂圓等溫補(bǔ)食材。體質(zhì)虛寒者冬季可每周艾灸關(guān)元穴,配合泡腳提升整體抗寒能力。使用期間出現(xiàn)皮膚灼熱感應(yīng)立即停用并用清水沖洗。