粟丘疹俗稱脂肪?？赏ㄟ^中醫(yī)內外調理結合的方式改善。該病癥多與脾虛濕蘊、氣血不暢或外邪阻滯相關，中醫(yī)治療主要采用清熱化濕、健脾活血等原則。

內服中藥調理是核心方法。常用方劑包括參苓白術散健脾祛濕、桃紅四物湯活血化瘀以及茵陳蒿湯清熱利濕。體質辨證是關鍵，脾虛者以健脾為主，血瘀者側重活血，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調整用藥。

外治法直接作用于病灶。局部可選用金銀花、野菊花煎湯濕敷，具有清熱解毒功效；艾灸足三里、三陰交等穴位能健脾化濕；專業(yè)醫(yī)師操作的毫針淺刺可促進表皮代謝，但需嚴格消毒避免感染。

日常調護需配合治療。飲食避免肥甘厚味，推薦薏苡仁粥、赤小豆湯等利濕食療；面部清潔使用溫水，慎用油膩護膚品；規(guī)律作息有助于氣血運行。頑固性粟丘疹可考慮中藥面膜外敷，如茯苓粉與蜂蜜調和敷用。

病程較長者建議中西醫(yī)結合評估。若粟丘疹持續(xù)增大、發(fā)紅或伴疼痛，需排除表皮囊腫等器質性疾病。孕婦及過敏體質者使用中藥前應咨詢醫(yī)師。