脾胃虛寒可通過(guò)附子理中丸、小建中顆粒、香砂養(yǎng)胃丸等藥物調(diào)理，通常由飲食生冷、陽(yáng)氣不足、慢性胃炎等因素引起。

1、附子理中丸：

該藥由附子、黨參、白術(shù)等組成，具有溫中散寒的功效，適用于脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等脾胃虛寒癥狀。需注意孕婦及陰虛火旺者慎用，服藥期間忌食生冷油膩。

2、小建中顆粒：

主要成分包含桂枝、白芍、飴糖等，能溫中補(bǔ)虛、緩急止痛，適合腹中隱痛、喜溫喜按的虛寒型胃痛。糖尿病患者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生后使用，避免與其他溫補(bǔ)類(lèi)藥物同服。

3、香砂養(yǎng)胃丸：

含木香、砂仁、白術(shù)等藥材，可溫中和胃，改善食欲不振、胃脘脹滿(mǎn)等癥狀。服藥期間需保持飲食清淡，胃陰不足所致口干舌燥者不宜使用。

4、飲食生冷：

長(zhǎng)期攝入冰淇淋、冷飲等寒涼食物會(huì)損傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱。建議日常食用生姜紅糖水、山藥粥等溫性食物，烹調(diào)時(shí)加入胡椒、肉桂等辛香調(diào)料。

5、慢性胃炎：

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為胃痛遇冷加重。胃鏡檢查可明確診斷，常伴有消化不良、反酸等癥狀，需配合抑酸藥物聯(lián)合治療。

脾胃虛寒者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缒瞎?、紅棗、羊肉等，可適當(dāng)用艾灸神闕、足三里等穴位。建議每天進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步以促進(jìn)氣血運(yùn)行，若服藥兩周癥狀未緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等需及時(shí)就醫(yī)。