胃腸感冒可能由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降、氣候變化、精神壓力等原因引起，可通過補(bǔ)液休息、調(diào)整飲食、藥物緩解、熱敷按摩、預(yù)防感染等方式治療。
易寧 蒙脫石散
生產(chǎn)廠家：揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服;1～2歲每日1～2袋，分3次服;2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時(shí)將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時(shí)首次劑量應(yīng)加倍。
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1、病毒感染：
諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒侵襲消化道黏膜，導(dǎo)致嘔吐腹瀉。發(fā)病時(shí)需隔離避免傳染，口服補(bǔ)液鹽防止脫水，蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。
2、飲食刺激：
生冷海鮮、隔夜飯菜或過量辛辣食物刺激胃腸。發(fā)作期選擇米湯、饅頭等低渣飲食，避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。
3、免疫低下：
熬夜、疲勞削弱腸道防御功能。每日保證7小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C和鋅制劑，適度快走增強(qiáng)抵抗力。
4、溫度變化：
腹部受涼引發(fā)腸痙攣，空調(diào)房溫差超過7℃易誘發(fā)。使用暖水袋熱敷肚臍周圍，生姜紅糖水驅(qū)寒暖胃。
5、情緒波動：
焦慮緊張通過腦腸軸影響消化功能。練習(xí)腹式呼吸放松，餐前聞柑橘精油舒緩神經(jīng)，必要時(shí)短期服用谷維素。
胃腸感冒期間宜少食多餐，選擇煮蘋果、山藥粥等易消化食物，避免劇烈運(yùn)動加重脫水。癥狀持續(xù)超過48小時(shí)伴發(fā)熱便血時(shí)需就醫(yī)排查細(xì)菌性腸炎，兒童老人注意監(jiān)測電解質(zhì)平衡。日常注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手，流感季節(jié)接種疫苗降低混合感染風(fēng)險(xiǎn)。
