灰指甲可通過抗真菌藥物、激光治療、手術(shù)拔甲、日常護理、預(yù)防感染等方式治療?；抑讣淄ǔＳ善つw癬菌感染、甲外傷、免疫缺陷、糖尿病、長期穿不透氣鞋襪等原因引起。

1、藥物治療：灰指甲與皮膚癬菌感染、甲外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲板增厚、變色等癥狀?？拐婢幬锇ㄌ乇容练?、伊曲康唑、氟康唑等口服藥，以及阿莫羅芬、環(huán)吡酮胺等外用藥，需持續(xù)用藥3-6個月。

2、物理治療：激光治療通過特定波長破壞真菌結(jié)構(gòu)，適合輕中度感染。二氧化碳激光和Nd：YAG激光是常用方式，需進行4-6次療程，每次間隔2-4周。

3、手術(shù)治療：嚴重增厚或變形的指甲可能需部分或全部拔除，包括化學(xué)拔甲和外科拔甲兩種方式。術(shù)后需配合抗真菌藥物防止復(fù)發(fā)，創(chuàng)面愈合期約2-3周。

4、日常護理：保持足部干燥透氣，每日更換棉質(zhì)襪子。使用專用剪刀處理病甲，避免交叉感染。定期用白醋或碘伏浸泡消毒，水溫不超過40℃。

5、預(yù)防措施：公共場所避免赤腳行走，不與他人共用修腳工具。控制血糖水平可降低復(fù)發(fā)風險，糖尿病患者需每季度檢查足部情況。

灰指甲患者應(yīng)選擇透氣性好的網(wǎng)面運動鞋，避免長期穿橡膠雨靴。飲食上增加富含鋅的海產(chǎn)品和堅果，補充維生素E促進甲床修復(fù)。每周進行快走或游泳等有氧運動改善末梢循環(huán)，運動后及時清潔足部。修腳店僅能提供臨時性修剪服務(wù)，無法根治真菌感染，出現(xiàn)甲溝紅腫、化膿等并發(fā)癥需立即就醫(yī)。