指甲空了一般由真菌感染、外傷、營養(yǎng)不良、銀屑病或濕疹等皮膚疾病引起，可通過抗真菌治療、局部護理、營養(yǎng)補充等方式改善。

1、真菌感染：

甲真菌病俗稱灰指甲是最常見原因，致病菌如紅色毛癬菌會破壞甲板角質(zhì)層，導致甲床分離形成中空。早期表現(xiàn)為甲板渾濁增厚，逐漸發(fā)展為甲板脆裂脫落。需通過真菌鏡檢確診，外用環(huán)吡酮胺搽劑或口服特比萘芬治療，同時保持足部干燥。

2、機械損傷：

指甲受擠壓、撞擊等外力作用可能導致甲床與甲板分離。常見于穿鞋過緊、運動創(chuàng)傷或美甲操作不當。損傷后甲下出血會形成空腔，伴隨壓痛感。需修剪游離甲緣避免二次損傷，新甲生長周期約3-6個月可自行恢復(fù)。

3、營養(yǎng)缺乏：

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A/B7生物素、鐵元素會影響角蛋白合成，導致甲板變薄分層。素食者、消化吸收障礙患者易發(fā)，可能伴隨毛發(fā)干枯。建議增加乳制品、深海魚、堅果攝入，必要時補充復(fù)合維生素制劑。

4、銀屑病甲損：

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)甲改變，甲板出現(xiàn)點狀凹陷或油滴樣變，嚴重時甲床角化過度導致甲板抬起。通常伴隨頭皮、肘膝部位鱗屑性紅斑。需控制原發(fā)病，局部使用卡泊三醇軟膏改善甲床炎癥。

5、濕疹累及：

慢性手部濕疹可能引發(fā)甲周皮炎，炎癥反應(yīng)干擾甲母質(zhì)功能，導致甲板生長異常。表現(xiàn)為甲板橫溝、縱嵴或部分缺失。需避免接觸洗滌劑，外用糖皮質(zhì)激素控制濕疹活動期癥狀。

日常應(yīng)避免指甲長時間浸泡，接觸化學物品時佩戴手套。適當攝入含硫氨基酸食物如雞蛋、洋蔥促進角蛋白合成，修剪指甲保留1-2毫米游離緣。若空甲范圍超過50%、伴隨紅腫疼痛或全身癥狀，需及時就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。真菌感染者需堅持用藥至新甲完全長出，防止交叉感染。