精液發(fā)黃可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免感染等方式改善，可能與禁欲時間過長、飲食因素、前列腺炎、精囊炎、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。

長時間未排精會導(dǎo)致精液濃縮，顏色可能呈現(xiàn)淡黃色。這種情況屬于生理性變化，通過規(guī)律排精每周2-3次可逐漸恢復(fù)正常色澤，無需特殊治療。

攝入過多胡蘿卜素含量高的食物如胡蘿卜、南瓜，或服用維生素B族補(bǔ)充劑，可能使精液暫時性染色。減少相關(guān)食物攝入后2-3天，精液顏色通?；謴?fù)正常。

前列腺炎可能導(dǎo)致精液發(fā)黃，常伴隨尿頻、會陰部脹痛。需進(jìn)行前列腺液檢查，確診后可選擇左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物治療，同時避免久坐和酒精刺激。

精囊感染時精液可能呈深黃色或棕黃色，部分患者出現(xiàn)射精疼痛。精囊超聲檢查可明確診斷，治療需使用頭孢曲松、多西環(huán)素等抗生素，配合溫水坐浴緩解癥狀。

尿道炎或膀胱炎可能使精液混入膿性分泌物，表現(xiàn)為明顯黃色。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，建議選用磷霉素、呋喃妥因、三金片等藥物，治療期間需保持每日2000ml飲水量。

日常建議增加鋅元素攝入如牡蠣、牛肉，避免穿緊身內(nèi)褲，控制騎行運(yùn)動時長。若顏色持續(xù)發(fā)黃超過兩周，或伴隨發(fā)熱、血精等癥狀，需及時就診泌尿外科進(jìn)行精液細(xì)菌培養(yǎng)、陰囊彩超等檢查。保持適度有氧運(yùn)動如慢跑、游泳，有助于改善生殖系統(tǒng)血液循環(huán)。