前列腺癌早期通常無明顯癥狀，需通過醫(yī)學(xué)檢查確診。50歲以上男性或高風(fēng)險人群建議定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢。

一、常見篩查方法：

前列腺特異性抗原檢測是篩查前列腺癌的重要手段，通過血液檢查測量PSA水平。直腸指檢可發(fā)現(xiàn)前列腺異常硬結(jié)或結(jié)節(jié)，醫(yī)生通過手指觸診評估前列腺大小和質(zhì)地。兩項檢查結(jié)合能提高早期檢出率，但最終確診需依賴前列腺穿刺活檢。

二、需警惕的癥狀表現(xiàn)：

疾病進展可能出現(xiàn)排尿困難、尿頻尿急、夜尿增多等下尿路癥狀。部分患者會出現(xiàn)血尿、射精疼痛或勃起功能障礙。晚期可能伴隨骨盆區(qū)域持續(xù)疼痛、骨痛或體重下降。這些癥狀并非前列腺癌特有，良性前列腺增生也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。

三、高風(fēng)險人群特征：

年齡是主要風(fēng)險因素，60歲以上男性發(fā)病率顯著上升。家族中有前列腺癌或乳腺癌病史者風(fēng)險增加2-3倍。非裔美國人發(fā)病率較高，可能與遺傳因素有關(guān)。長期高脂肪飲食、肥胖和吸煙也可能增加患病風(fēng)險。

保持適度運動如快走、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)，每周進行3-5次有氧運動。飲食上多攝入番茄、西蘭花等富含番茄紅素和抗氧化物質(zhì)的食物，限制紅肉及高脂乳制品攝入。避免長時間久坐，每1-2小時起身活動。出現(xiàn)排尿異常應(yīng)及時就醫(yī)，定期體檢時主動與醫(yī)生溝通前列腺健康問題。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對預(yù)防疾病有積極作用。