母乳在室溫下可保存3-4小時(shí)，冷藏3-5天，冷凍3-6個(gè)月，具體保存時(shí)間受儲(chǔ)存條件、容器清潔度、環(huán)境溫度等因素影響。

1、室溫保存：

新鮮擠出的母乳在25℃以下室溫環(huán)境中可存放3-4小時(shí)。若環(huán)境溫度超過(guò)26℃，建議2小時(shí)內(nèi)使用。存放時(shí)應(yīng)使用帶密封蓋的專用儲(chǔ)奶瓶，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境。已解凍的母乳不可再次室溫存放。

2、冷藏保存：

母乳置于冰箱冷藏室4℃以下可保存3-5天。存放位置應(yīng)遠(yuǎn)離冰箱門，避免溫度波動(dòng)。建議使用玻璃或PP材質(zhì)的儲(chǔ)奶瓶，標(biāo)注擠奶日期和時(shí)間。冷藏母乳可能出現(xiàn)分層現(xiàn)象，飲用前需輕柔搖勻。

3、冷凍保存：

18℃以下冷凍可保存3-6個(gè)月，單次儲(chǔ)存量建議不超過(guò)120毫升。使用獨(dú)立冷凍格或儲(chǔ)奶袋平放冷凍，避免與其他食物接觸。解凍時(shí)需提前12小時(shí)移至冷藏室，禁止微波爐或沸水解凍。

4、容器選擇：

推薦使用食品級(jí)玻璃瓶、不含雙酚A的塑料儲(chǔ)奶瓶或?qū)Ｓ脙?chǔ)奶袋。容器需經(jīng)高溫消毒并完全干燥，裝奶量不超過(guò)容器容積3/4。儲(chǔ)奶袋排出空氣后密封，避免二次污染。

5、使用規(guī)范：

解凍后的母乳需24小時(shí)內(nèi)飲用完畢，不可重復(fù)冷凍。加熱時(shí)用40℃溫水隔水加熱，搖晃混合脂肪層。喂食前測(cè)試溫度，剩余奶液超過(guò)1小時(shí)應(yīng)丟棄。早產(chǎn)兒或患病嬰兒建議使用24小時(shí)內(nèi)新鮮母乳。

母乳儲(chǔ)存期間需定期檢查冰箱溫度，冷藏室保持0-4℃，冷凍室維持-18℃以下。儲(chǔ)存容器建議選擇廣口設(shè)計(jì)便于清潔消毒，每次使用后立即用奶瓶刷和專用洗滌劑清洗。外出攜帶時(shí)使用保溫袋配合冰袋，4小時(shí)內(nèi)飲用為佳。哺乳期母親應(yīng)保持健康飲食，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。若發(fā)現(xiàn)母乳有酸敗味、變色或分層異常，應(yīng)立即停止使用。