靈芝孢子粉膠囊建議在餐后半小時(shí)服用,有助于提高吸收率并減少胃腸不適。
靈芝孢子粉膠囊含有豐富的多糖、三萜類化合物等活性成分,餐后服用可利用食物中的脂類物質(zhì)促進(jìn)脂溶性成分溶解??崭?fàn)顟B(tài)下胃酸分泌較多,可能影響部分有效成分的穩(wěn)定性。對(duì)于胃腸功能較弱者,餐后服用能緩沖對(duì)胃黏膜的刺激。若需分次服用,可安排在早餐后與晚餐后各一次,保持血液中活性成分的穩(wěn)定濃度。
服用期間應(yīng)避免與濃茶、咖啡同時(shí)攝入,其中鞣酸和咖啡因可能干擾有效成分吸收。慢性病患者需注意與處方藥的服用間隔,建議間隔兩小時(shí)以上。日常可搭配溫水送服,水溫不宜超過60攝氏度以免破壞熱敏性成分。長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)肝功能,靈芝三萜類成分可能影響肝臟代謝酶活性。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,避免有效成分受潮氧化。