眼眶發(fā)熱可能由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、瞼腺炎、青光眼等原因引起，可通過冷敷、人工淚液、抗組胺藥物、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式治療。

1、視疲勞：

長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，眼周血液循環(huán)不暢引發(fā)灼熱感。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物緩解調(diào)節(jié)痙攣。熱敷后冷敷交替可促進(jìn)血管舒縮，配合眼球轉(zhuǎn)動操改善微循環(huán)。

2、干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜干燥，常伴隨異物感和間歇性視物模糊。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充潤滑，室內(nèi)放置加濕器維持40%-60%濕度。增加深海魚、核桃等ω-3脂肪酸攝入有助于改善瞼板腺功能。

3、過敏性結(jié)膜炎：

接觸花粉、塵螨等致敏原引發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為眼瞼水腫伴灼熱瘙癢?？赡芘c季節(jié)性過敏體質(zhì)或化妝品刺激有關(guān)，通常出現(xiàn)結(jié)膜充血、水樣分泌物等癥狀。局部使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，冷敷可緩解血管擴(kuò)張。

4、瞼腺炎：

金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致瞼板腺急性化膿，初期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。疾病進(jìn)展可能出現(xiàn)黃色膿點(diǎn)，需避免擠壓以防感染擴(kuò)散。早期采用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液控制感染，超短波理療促進(jìn)炎癥吸收。

5、青光眼：

房水循環(huán)障礙引起眼壓升高，急性發(fā)作時出現(xiàn)虹視現(xiàn)象伴劇烈脹痛?？赡芘c短眼軸、淺前房等解剖因素有關(guān)，典型癥狀包括頭痛、惡心嘔吐。需緊急使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼壓，必要時進(jìn)行小梁切除術(shù)。

日常注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼加重刺激。飲食多補(bǔ)充藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，適度進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動。出現(xiàn)持續(xù)眼紅眼痛、視力驟降需立即眼科就診，青光眼急性發(fā)作24小時內(nèi)未處理可能造成不可逆視神經(jīng)損傷。睡眠時適當(dāng)墊高枕頭有助于改善眼部靜脈回流，冬季外出佩戴防風(fēng)鏡減少淚液蒸發(fā)。