陰道炎癥可能由衛(wèi)生習慣不良、激素水平波動、免疫力下降、細菌感染、真菌感染等原因引起,可通過局部清潔、調節(jié)激素、增強免疫、抗菌治療、抗真菌治療等方式改善。
1、衛(wèi)生因素:
日常清潔不當或過度清洗可能破壞陰道微環(huán)境。使用堿性洗液沖洗陰道會降低乳酸桿菌比例,穿緊身化纖內(nèi)褲導致局部潮濕悶熱,經(jīng)期衛(wèi)生巾更換不及時易滋生細菌。建議每日用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內(nèi)褲并單獨手洗晾曬。
2、激素變化:
妊娠期雌激素升高使陰道糖原增加,絕經(jīng)后雌激素下降導致黏膜變薄。青春期內(nèi)分泌不穩(wěn)定或口服避孕藥可能改變pH值。這類情況需避免使用含香精的護理產(chǎn)品,必要時在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。
3、免疫降低:
長期熬夜、壓力過大或糖尿病控制不佳會削弱免疫力。艾滋病患者、化療后人群易發(fā)生反復感染。保證每日7-8小時睡眠,補充維生素C和鋅元素,規(guī)律進行快走、瑜伽等中等強度運動有助于提升防御能力。
4、細菌感染:
可能與頻繁性交、多個性伴侶等因素有關,通常表現(xiàn)為灰白色魚腥味分泌物。加德納菌等厭氧菌過度繁殖會引發(fā)細菌性陰道病,甲硝唑、克林霉素、替硝唑是常用治療藥物,伴侶需同步治療避免交叉感染。
5、真菌感染:
可能與長期使用抗生素、高糖飲食等因素有關,通常表現(xiàn)為豆渣樣白帶和外陰瘙癢。白色念珠菌感染需使用克霉唑栓劑、氟康唑或伊曲康唑,治療期間減少精制糖攝入,每日飲用200ml無糖酸奶補充益生菌。
預防陰道炎癥需注意外陰清潔干燥,經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾。日常飲食增加十字花科蔬菜和漿果攝入,避免久坐超過1小時。出現(xiàn)異常分泌物持續(xù)3天以上、伴隨灼痛或尿頻時,應及時進行白帶常規(guī)檢查。糖尿病患者需嚴格控糖,游泳后立即更換泳衣,性生活前后雙方都應清潔外生殖器。