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        百樂(lè)眠膠囊的起效時(shí)間因人而異,通常需要連續(xù)服用一段時(shí)間才能顯現(xiàn)效果。具體見(jiàn)效時(shí)間與患者的病情、體質(zhì)及個(gè)體差異有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律用藥

        百樂(lè)眠膠囊

        百樂(lè)眠膠囊 生產(chǎn)廠家:揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)有限公司 功能主治:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。 用法用量:口服,一次4粒,一日2次,14天為一個(gè)療程。
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        百樂(lè)眠膠囊是一種中成藥,主要用于改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。其成分包括酸棗仁、柏子仁、合歡皮等,具有養(yǎng)心安神、疏肝解郁的作用。對(duì)于輕度失眠患者,可能在服用1-2周后逐漸感受到睡眠質(zhì)量的改善;而對(duì)于長(zhǎng)期失眠或癥狀較重的患者,可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理,通常在2-4周甚至更久才能達(dá)到理想效果。

        在使用百樂(lè)眠膠囊期間,患者應(yīng)避免熬夜、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息時(shí)間。同時(shí),可以配合適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng),如冥想、瑜伽等,有助于提高睡眠質(zhì)量。若服用一段時(shí)間后癥狀無(wú)明顯改善,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步調(diào)整治療方案。

        在日常生活中,飲食調(diào)理對(duì)改善睡眠也有一定幫助。建議多攝入富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、燕麥等,有助于促進(jìn)睡眠激素的分泌。適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極等,能夠緩解壓力,改善睡眠。睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免影響入睡。

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