肛竇炎主要表現(xiàn)為肛門局部不適、排便異常及分泌物增多，可能與肛竇解剖結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣、免疫力下降等因素有關(guān)，可通過溫水坐浴、抗生素治療、飲食調(diào)整、局部用藥、手術(shù)引流等方式緩解。

1、肛門墜脹：肛竇炎常引起肛門墜脹感或異物感，尤其在久坐或排便后加重。這與肛竇局部充血水腫刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。建議每日溫水坐浴15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，避免辛辣刺激食物減少黏膜刺激。

2、排便疼痛：排便時(shí)出現(xiàn)肛門灼痛或撕裂樣疼痛是典型癥狀。肛竇分泌物增多導(dǎo)致肛管狹窄，干硬糞便通過時(shí)摩擦發(fā)炎黏膜。增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果軟化糞便，必要時(shí)使用痔瘡膏緩解局部炎癥。

3、分泌物異常：肛門常有黏液或膿性分泌物滲出，內(nèi)褲可見污漬。細(xì)菌感染導(dǎo)致肛竇腺體分泌亢進(jìn)。需保持肛周清潔干燥，嚴(yán)重時(shí)可外用莫匹羅星軟膏控制感染，每日更換純棉內(nèi)褲。

4、肛周瘙癢：炎性分泌物刺激肛周皮膚引發(fā)瘙癢，搔抓可能繼發(fā)濕疹。與白色念珠菌或金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。局部涂抹氫化可的松乳膏緩解瘙癢，避免使用堿性肥皂清洗。

5、反復(fù)發(fā)作：慢性肛竇炎易反復(fù)急性發(fā)作，伴發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大。長期炎癥可能形成肛瘺或肛周膿腫。急性期需口服頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，形成膿腫者需行肛竇切開引流術(shù)。

日常需注意飲食清淡，多攝入南瓜、山藥等健脾食物；避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘；練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能；出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除肛周膿腫。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)，預(yù)防復(fù)發(fā)。