鼻炎患者頭疼時(shí)，一般可以通過(guò)順時(shí)針?lè)较虬茨︻^部、穴位的方法緩解，穴位有太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴多種，有利于防止疼痛的程度加重。
一、按摩頭部
建議用手以順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的方式按摩頭部，有利于加快頭部血液流通，可以改善腦部供血不足，緩解身體頭部缺血和缺氧，還有利于改善頭暈、頭痛，從而起到輔助緩解的效果。
二、按摩穴位
1、太陽(yáng)穴：建議直接按摩太陽(yáng)穴部位，可以刺激神經(jīng)組織和加快頭部血液流通，有助于增加腦部血流量，從而使頭部缺氧、頭痛的癥狀得到改善。
2、風(fēng)池穴：該穴位位于人體胸鎖乳突肌和斜方肌上方的凹陷處，按摩此穴位有通利鼻竅的作用，有利于鼻子通氣，還可以增加腦部的血氧供應(yīng)，從而輔助改善頭疼。
3、外關(guān)穴：在手臂背部肱橈肌和尺側(cè)腕屈肌腱之間，按摩過(guò)程中可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，有利于鼻子不通氣的癥狀得到改善，有利于促進(jìn)頭部的血流量恢復(fù)，緩解頭疼。
按摩期間，如果病情沒(méi)有減輕或者有所加重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免影響人體。
