渾身發(fā)冷、咳嗽、流鼻涕多由呼吸道感染引起，常見原因包括普通感冒、流行性感冒、急性支氣管炎等。癥狀可通過對癥治療和病因干預緩解。

病毒感染是主要誘因，鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒等均可引發(fā)上呼吸道炎癥反應，導致黏膜充血水腫和分泌物增多。受涼或免疫力下降時病毒易侵入，表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、咽痛等早期癥狀，隨后出現(xiàn)全身畏寒、肌肉酸痛。

細菌感染可能繼發(fā)出現(xiàn)，當黃膿鼻涕持續(xù)3天以上或發(fā)熱加重時，提示可能存在鏈球菌、肺炎球菌等細菌感染。伴隨癥狀包括咳黃痰、耳部悶脹感，部分患者會出現(xiàn)頜下淋巴結(jié)腫大。

過敏性鼻炎發(fā)作時也會產(chǎn)生類似表現(xiàn)，但通常無發(fā)熱癥狀。接觸花粉、塵螨等過敏原后，組胺釋放導致鼻黏膜蒼白水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性清水樣鼻涕、眼瞼瘙癢，咳嗽以干咳為主。

環(huán)境刺激因素不容忽視，冷空氣直接刺激呼吸道可引發(fā)血管收縮反應，干燥空氣會損傷黏膜屏障功能。長期處于空調(diào)房或突然接觸冷熱交替環(huán)境時，癥狀可能反復發(fā)作。

癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難時，需排查肺炎、鼻竇炎等并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可鑒別病毒或細菌感染，過敏原檢測有助于明確過敏性因素。對癥治療可選用氯雷他定緩解鼻癢，右美沙芬抑制干咳，對乙酰氨基酚改善畏寒癥狀。