牙源性腫瘤的預(yù)防主要依靠口腔健康管理和定期篩查。預(yù)防措施包括保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、控制炎癥因素、避免輻射暴露以及遺傳咨詢等。

保持口腔衛(wèi)生是基礎(chǔ)預(yù)防手段。每天至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，可減少牙菌斑堆積。含氟牙膏能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，建議選擇軟毛牙刷避免牙齦損傷。每三個(gè)月更換牙刷，飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?/p>

定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)病變。建議每年進(jìn)行一次全景X線片檢查，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群可縮短至每半年一次。臨床檢查需重點(diǎn)關(guān)注頜骨異常膨隆、牙齒松動(dòng)移位等征兆。數(shù)字化口腔掃描技術(shù)能輔助識(shí)別微小結(jié)構(gòu)變化。

控制炎癥因素可降低腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)治療齲齒、根尖周炎等慢性感染病灶，避免長(zhǎng)期慢性刺激。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，減少口腔黏膜病變概率。吸煙者應(yīng)戒煙，酒精攝入量需控制在每日20克以內(nèi)。

避免輻射暴露對(duì)預(yù)防至關(guān)重要。頭頸部放射治療需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，非必要情況下優(yōu)先選擇其他治療方式。職業(yè)性輻射接觸人員應(yīng)做好防護(hù)措施，定期監(jiān)測(cè)累積輻射劑量。青少年時(shí)期盡量減少口腔X線檢查頻次。

具有家族遺傳傾向者建議進(jìn)行專業(yè)咨詢。多發(fā)性牙源性腫瘤患者需進(jìn)行基因檢測(cè)，直系親屬應(yīng)建立專項(xiàng)健康檔案。妊娠期女性需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)，保證充足的維生素A和蛋白質(zhì)攝入。