治療近視的方法主要有生活干預(yù)、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1、生活干預(yù)

保持良好的用眼習(xí)慣有助于延緩近視進展。建議每天保證充足戶外活動時間，自然光線可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌。閱讀時保持30厘米以上距離，每40分鐘休息5分鐘。避免在光線不足或晃動的環(huán)境中用眼，減少電子設(shè)備使用時長。飲食上可適當(dāng)補充富含維生素A、葉黃素的食物。

2、光學(xué)矯正

框架眼鏡是最常見的光學(xué)矯正方式，通過凹透鏡片使光線折射后聚焦在視網(wǎng)膜上。角膜接觸鏡包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性角膜接觸鏡，后者中的角膜塑形鏡可暫時性改變角膜曲率。漸進多焦點眼鏡適用于調(diào)節(jié)功能異常的近視患者，能減少視疲勞。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進展，其作用機制可能與抑制眼軸增長有關(guān)。消旋山莨菪堿滴眼液具有類似效果且副作用較小。七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查眼壓和調(diào)節(jié)功能。

4、手術(shù)治療

激光角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率矯正屈光不正，包括全飛秒激光和半飛秒激光手術(shù)。眼內(nèi)屈光手術(shù)適合高度近視患者，通過植入有晶體眼內(nèi)鏡改變屈光狀態(tài)。后鞏膜加固術(shù)用于控制病理性近視進展，通過加固薄弱的后部鞏膜延緩眼軸增長。

5、中醫(yī)治療

針灸治療選取睛明、攢竹等穴位刺激視神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。耳穴壓豆通過持續(xù)刺激耳部對應(yīng)反射區(qū)改善眼部血液循環(huán)。中藥熏蒸使用菊花、密蒙花等藥材的熱蒸汽作用于眼周。推拿按摩采用特定手法放松眼周肌肉，緩解視疲勞癥狀。

近視治療需根據(jù)年齡、度數(shù)進展等情況選擇個性化方案。兒童青少年應(yīng)每半年進行散瞳驗光，建立屈光發(fā)育檔案。成年人需注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼。高度近視患者應(yīng)定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜病變。所有治療都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，不可自行嘗試偏方或過度依賴單一療法。日?？啥嗍秤蒙钌卟?、堅果等護眼食物，堅持做眼保健操，保持充足睡眠。