老年斑可通過日常護(hù)理、藥物治療和醫(yī)美手段改善。老年斑是皮膚老化的常見表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化病，主要由紫外線損傷、皮膚代謝減緩等因素引起。
日常護(hù)理需注重防曬和抗氧化。紫外線會加速黑色素沉積，建議選擇SPF30以上、PA+++的防曬霜，外出時配合遮陽帽。維生素C、維生素E等抗氧化成分可抑制酪氨酸酶活性，減少色素生成，日?？啥鄶z入獼猴桃、堅(jiān)果等食物。
藥物治療適用于色素沉積較明顯的情況。氫醌乳膏能抑制黑色素細(xì)胞代謝，對苯二酚可阻斷酪氨酸酶轉(zhuǎn)化過程，維A酸乳膏能促進(jìn)角質(zhì)代謝。使用前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估，避免自行用藥導(dǎo)致皮膚敏感。
醫(yī)美手段適合頑固性老年斑。調(diào)Q激光通過選擇性光熱作用分解黑色素，強(qiáng)脈沖光能改善表皮色素不均。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免反黑。
皮膚出現(xiàn)快速增大、瘙癢出血的斑塊需及時就醫(yī)，排除惡性黑色素瘤等病變。多數(shù)老年斑屬于良性增生，無需過度干預(yù)，日常防護(hù)是關(guān)鍵。
