甲型流感多數(shù)情況下可以自愈，但需密切觀察癥狀變化。該病由甲型流感病毒引起，病程通常持續(xù)5-7天，免疫功能正常者通過充分休息、補(bǔ)充水分可逐漸康復(fù)。

一、輕癥患者的自愈條件：

體溫低于38.5℃且無并發(fā)癥的輕癥患者，建議居家隔離觀察。保持每日2000毫升以上飲水量，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，每日開窗通風(fēng)3次。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸困難或意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。

二、高風(fēng)險(xiǎn)人群的干預(yù)必要性：

孕婦、65歲以上老年人、慢性心肺疾病患者等群體感染后易發(fā)展為重癥。這類人群可能出現(xiàn)病毒性肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用神經(jīng)氨酸酶抑制劑可降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。伴有基礎(chǔ)疾病者需監(jiān)測(cè)血氧飽和度，當(dāng)數(shù)值低于93%時(shí)應(yīng)啟動(dòng)氧療。

康復(fù)期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，每日食用雞蛋1-2個(gè)、魚肉100克，搭配獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。癥狀緩解后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。居家環(huán)境需用含氯消毒劑定期擦拭門把手等高頻接觸部位，患者使用過的餐具應(yīng)煮沸消毒15分鐘。密切接觸者建議接種流感疫苗以建立免疫屏障。