女生乳頭疼可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、局部護理、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。乳頭疼通常由衣物摩擦、激素波動、皮膚炎癥、乳腺增生、外傷感染等原因引起。
1、熱敷按摩：生理性乳頭疼痛多與局部血液循環(huán)不良有關(guān)。每日用40℃左右溫水浸濕毛巾熱敷10分鐘，配合指腹環(huán)形按摩可促進血流。哺乳期女性可在喂奶后涂抹羊毛脂軟膏預(yù)防皸裂。
九芝堂 逍遙丸(濃縮丸)
生產(chǎn)廠家：九芝堂股份有限公司
功能主治：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退。
用法用量：口服，一次8丸，一日3次。
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2、調(diào)整內(nèi)衣：過緊蕾絲內(nèi)衣的機械摩擦是常見誘因。選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣，確保罩杯留有1cm活動空間。運動時穿戴專業(yè)運動內(nèi)衣，避免高強度摩擦。新內(nèi)衣需清洗軟化后再穿著。
3、局部護理：皮膚屏障受損時需使用PH5.5弱酸性沐浴露清潔。沐浴后涂抹含神經(jīng)酰胺的修護霜，濕疹患者可短期使用氫化可的松軟膏。避免使用含酒精的止汗噴霧。
4、藥物緩解：細(xì)菌感染需外用莫匹羅星軟膏，真菌感染使用克霉唑乳膏。非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解周期性疼痛。乳腺增生伴隨疼痛可口服逍遙丸，但需排除惡性腫瘤。
5、就醫(yī)檢查：乳頭溢液合并疼痛需做泌乳素檢測，超聲可鑒別乳腺導(dǎo)管擴張。反復(fù)潰瘍需活檢排除佩吉特病。乳腺癌相關(guān)疼痛多表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性刺痛，需鉬靶檢查確診。
日常應(yīng)避免攝入過量咖啡因及高脂飲食，經(jīng)前期減少鹽分?jǐn)z入。每周進行3次有氧運動改善內(nèi)分泌，游泳時注意泳衣材質(zhì)選擇。睡眠時采取仰臥位減少壓迫，定期進行乳腺自檢。持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變需立即就診。
