白眼球被打紅可通過冷敷、抗炎滴眼液、避免揉眼、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式治療。眼部外傷性充血通常由毛細(xì)血管破裂、結(jié)膜下出血、炎癥反應(yīng)、眼壓升高、眼球結(jié)構(gòu)損傷等原因引起。

1、冷敷：

受傷后48小時內(nèi)用冰袋包裹干凈毛巾冷敷眼瞼，每次15分鐘，每日3-4次。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若出現(xiàn)視力模糊或冷敷后充血加重需停止。

2、抗炎滴眼液：

遵醫(yī)囑使用普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液等非甾體抗炎藥物，減輕組織水腫和炎癥反應(yīng)。細(xì)菌性結(jié)膜炎風(fēng)險較高時可聯(lián)合左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。使用前清潔雙手，瓶口避免接觸眼球。

3、避免揉眼：

外力撞擊后結(jié)膜血管脆性增加，揉搓可能擴(kuò)大出血范圍或引發(fā)二次損傷。佩戴平光眼鏡保護(hù)眼球，睡眠時使用眼罩。伴有異物感應(yīng)使用人工淚液沖洗，切勿自行用尖銳物品挑取。

4、觀察伴隨癥狀：

單純結(jié)膜下出血通常7-10天自行吸收，若出現(xiàn)視物變形、閃光感、劇烈眼痛提示可能合并視網(wǎng)膜震蕩或青光眼。測量雙眼視力對比，指測眼壓判斷是否堅硬如石，瞳孔大小不等需警惕虹膜損傷。

5、及時就醫(yī)：

當(dāng)出血面積超過白眼球1/3、持續(xù)72小時不消退或伴前房積血時，需進(jìn)行眼底鏡、眼B超等檢查。鈍挫傷可能引發(fā)晶狀體脫位、玻璃體積血等深層損傷，遲發(fā)性青光眼可能在傷后數(shù)月出現(xiàn)。

恢復(fù)期保持環(huán)境濕度40%-60%，增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。閱讀時每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，避免長時間使用電子屏幕。兩周內(nèi)禁止游泳、潛水及劇烈運動，防止眼壓波動。選擇防紫外線太陽鏡減少強(qiáng)光刺激，睡眠墊高枕頭促進(jìn)血液回流。若出現(xiàn)眼部分泌物增多或晨起睫毛粘連，可能繼發(fā)感染需復(fù)查。