指甲尖有缺痕可能由營養(yǎng)不良、機械損傷、真菌感染、銀屑病、濕疹等原因引起。
1、營養(yǎng)不良:
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素A、B族維生素等營養(yǎng)素會導(dǎo)致指甲板結(jié)構(gòu)異常。日常需增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物攝入,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充復(fù)合維生素制劑。
2、機械損傷:
頻繁接觸化學(xué)洗滌劑、過度修甲或外力撞擊會使甲板局部斷裂。建議勞作時佩戴手套,修剪指甲保留1-2毫米游離緣,避免用指甲撬硬物。損傷后可用棉簽蘸取茶樹精油局部消毒。
3、真菌感染:
甲癬可能造成甲板分層、缺損,多伴隨甲床增厚、顏色改變??赡芘c足部多汗、共用修甲工具等因素有關(guān)。臨床常用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物,嚴(yán)重者需配合激光治療。
4、銀屑?。?/h3>
指甲銀屑病典型表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或油滴樣改變,常伴頭皮、肘膝部位鱗屑性斑塊。發(fā)病與免疫異常相關(guān),局部可涂抹卡泊三醇倍他米松軟膏,中重度患者需使用阿達(dá)木單抗等生物制劑。
5、濕疹:
慢性手部濕疹會導(dǎo)致甲周皮膚炎癥蔓延至甲床,出現(xiàn)橫溝或凹凸不平。需避免接觸過敏原,急性期外用氫化可的松乳膏,慢性期改用他克莫司軟膏,同時保持手部濕潤。
日常護理建議每日用橄欖油按摩甲緣,攝入富含生物素的雞蛋、堅果類食物,避免長時間浸泡熱水。運動時注意保護指端,游泳后及時清潔甲縫。若缺損持續(xù)加重或伴隨甲床分離、出血,需進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。