包皮過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致早泄。包皮過(guò)長(zhǎng)時(shí)龜頭長(zhǎng)期被包裹，缺乏外界刺激，導(dǎo)致敏感度增高，性生活時(shí)容易因過(guò)度刺激而引發(fā)早泄。

包皮過(guò)長(zhǎng)分為真性包皮過(guò)長(zhǎng)和假性包皮過(guò)長(zhǎng)。真性包皮過(guò)長(zhǎng)指陰莖勃起后龜頭仍無(wú)法完全外露，假性包皮過(guò)長(zhǎng)指陰莖疲軟時(shí)龜頭被包皮包裹，但勃起后可自然外露。真性包皮過(guò)長(zhǎng)更容易因龜頭敏感度異常而引發(fā)早泄。包皮過(guò)長(zhǎng)還可能伴隨包皮垢堆積，增加局部炎癥風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)一步影響性功能。

包皮過(guò)長(zhǎng)合并早泄時(shí)，建議保持局部清潔，每日用溫水清洗包皮內(nèi)外，避免包皮垢刺激。性生活時(shí)可嘗試使用較厚避孕套降低龜頭敏感度。若保守措施效果不佳，可考慮包皮環(huán)切術(shù)，術(shù)后龜頭外露后經(jīng)過(guò)摩擦可逐漸降低敏感度。術(shù)后需保持傷口干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查恢復(fù)情況。

日常應(yīng)穿著寬松透氣內(nèi)褲，避免久坐壓迫生殖器。飲食宜清淡，多攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等，有助于維持正常性功能。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌控制力，改善射精控制能力。若早泄癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就診排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)改善性功能也有積極作用。