成人牙齒松動后能否重新長牢固需視具體原因而定。生理性松動如輕微外傷可能通過牙周固定和自身修復(fù)恢復(fù)穩(wěn)固，但病理性松動如重度牙周炎通常無法完全逆轉(zhuǎn)，需醫(yī)療干預(yù)阻止惡化。
一、可恢復(fù)的生理性松動：
短期外力撞擊導(dǎo)致的牙齒松動，若牙根未折斷且牙周膜完整，經(jīng)牙弓夾板固定2-4周后，牙周纖維可重新附著。妊娠期或月經(jīng)期激素變化引發(fā)的暫時性松動，在激素水平穩(wěn)定后多能自行改善。此類情況需避免啃咬硬物，使用軟毛牙刷輕柔清潔，配合含氟牙膏增強(qiáng)牙體硬度。
二、不可逆的病理性松動：
長期牙菌斑堆積引發(fā)的牙槽骨吸收，會使牙齒支持組織永久性喪失。臨床檢查可見牙周袋深度超過5毫米，伴隨牙齦萎縮和根面暴露。此時需進(jìn)行齦下刮治清除結(jié)石，必要時配合骨移植手術(shù)延緩進(jìn)程。全身性疾病如糖尿病、骨質(zhì)疏松會加速牙槽骨流失，需同步控制原發(fā)病。
日常護(hù)理應(yīng)使用牙縫刷清潔鄰面，每半年接受專業(yè)潔治。飲食補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，避免用松動牙咀嚼黏性食物。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊，減少異常咬合力對牙周組織的破壞。若松動度超過2毫米或影響咀嚼功能，需考慮樹脂粘接固定或種植修復(fù)方案，但任何修復(fù)手段都需建立在控制牙周炎癥的基礎(chǔ)上。
