表演型人格障礙的預(yù)防需從心理社會(huì)因素早期干預(yù)入手。該障礙以過(guò)度情緒化、尋求關(guān)注為核心特征，預(yù)防措施主要涉及人格塑造、情緒管理訓(xùn)練、家庭環(huán)境優(yōu)化三個(gè)方面。

人格塑造方面，兒童期是性格形成關(guān)鍵階段。家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度表?yè)P(yáng)或批評(píng)，采用客觀中立的評(píng)價(jià)方式，幫助孩子建立穩(wěn)定的自我認(rèn)知。鼓勵(lì)參與團(tuán)體活動(dòng)時(shí)注重合作而非表現(xiàn)，減少對(duì)他人關(guān)注的過(guò)度需求。學(xué)?？赏ㄟ^(guò)角色扮演等心理教育課程，培養(yǎng)換位思考能力。

情緒管理訓(xùn)練包含認(rèn)知行為調(diào)節(jié)技巧。學(xué)習(xí)識(shí)別情緒波動(dòng)時(shí)的身體反應(yīng)，掌握腹式呼吸、正念冥想等緩解技術(shù)。記錄情緒日記有助于發(fā)現(xiàn)行為模式，當(dāng)出現(xiàn)夸張表達(dá)沖動(dòng)時(shí)，可嘗試延遲反應(yīng)策略。定期進(jìn)行挫折情景模擬能增強(qiáng)心理韌性。

家庭環(huán)境優(yōu)化需要改善互動(dòng)模式。父母需保持情感表達(dá)的一致性，避免戲劇化溝通方式。建立明確家庭規(guī)則并穩(wěn)定執(zhí)行，減少通過(guò)異常行為獲取關(guān)注的可能性。家庭成員間應(yīng)保持適當(dāng)個(gè)人空間，防止情感過(guò)度卷入。

少數(shù)存在遺傳傾向的個(gè)體需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，建議定期接受心理評(píng)估。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)人際關(guān)系沖突或職業(yè)功能受損時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求臨床心理科或精神科專業(yè)幫助。