治療上火可選用清熱解毒類中成藥，常用藥物有牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍根顆粒。上火多與飲食辛辣、熬夜壓力大、體內濕熱積聚等因素相關，藥物選擇需結合具體癥狀。
板藍根顆粒
生產廠家：湖北炎黃本草藥業(yè)有限公司
功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用為肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次5-10克，一日3-4次。
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1、牛黃解毒片：
含人工牛黃、雄黃等成分，適用于咽喉腫痛、牙齦腫痛等實火癥狀。該藥通過清熱瀉火緩解炎癥反應，服藥期間需忌食油膩辛辣，孕婦及肝腎功能不全者慎用。
2、黃連上清丸：
以黃連、黃芩為主藥，針對目赤耳鳴、口舌生瘡等上焦火盛癥狀。其苦寒特性可清三焦之火，脾胃虛寒者需配伍健脾藥物使用，避免長期服用導致胃腸不適。
3、板藍根顆粒：
適用于風熱感冒初期伴發(fā)的上火癥狀，如喉嚨干癢、低熱頭痛。板藍根具有抗病毒和免疫調節(jié)作用，兒童及過敏體質者需在醫(yī)師指導下調整劑量。
4、雙黃連口服液：
由金銀花、黃芩、連翹組成，對病毒性感染引起的發(fā)熱咽痛效果顯著。該制劑能抑制炎癥介質釋放，服藥期間應避免與滋補類中藥同服。
5、清熱解毒口服液：
含石膏、知母等成分，適合高熱煩渴、大汗口渴的陽明經(jīng)證。通過調節(jié)體溫中樞實現(xiàn)退熱效果，糖尿病患者需選擇無糖劑型。
除藥物干預外，建議每日飲用菊花決明子茶輔助清熱，飲食選擇冬瓜、苦瓜等涼性食材，保持22點前入睡避免熬夜耗陰。持續(xù)性口腔潰瘍或發(fā)熱超過3天需排查糖尿病、甲狀腺功能亢進等潛在疾病，反復發(fā)作的上火癥狀可能提示免疫紊亂，建議進行免疫功能檢測。運動方面推薦八段錦、太極拳等舒緩項目，避免劇烈運動加重津液消耗。
