上火可通過牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒等藥物治療，通常由飲食辛辣、熬夜、情緒壓力、感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
板藍(lán)根顆粒
生產(chǎn)廠家：湖北炎黃本草藥業(yè)有限公司
功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用為肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次5-10克，一日3-4次。
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1、飲食調(diào)理：
減少辣椒、花椒、油炸食品等辛辣刺激食物攝入，增加冬瓜、梨、綠豆等清熱食材。每日飲水1500-2000ml，避免含糖飲料。
2、中成藥選擇：
牛黃解毒片適用于咽喉腫痛，黃連上清丸針對(duì)口舌生瘡，板藍(lán)根顆粒對(duì)病毒性上火有效。服用前需辨證分型，孕婦禁用含牛黃成分藥物。
3、作息調(diào)整：
保證23點(diǎn)前入睡，避免連續(xù)熬夜。午間休息20分鐘可緩解肝火旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重陰虛火旺癥狀。
4、感染因素：
可能與口腔潰瘍伴鏈球菌感染、皰疹病毒復(fù)發(fā)有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫熱痛、淋巴結(jié)腫大。需配合阿昔洛韋等抗病毒藥物。
5、激素失衡：
更年期女性雌激素下降易致虛火上升，甲亢患者代謝亢進(jìn)引發(fā)實(shí)火。伴隨潮熱盜汗或心悸手抖時(shí)需檢測(cè)激素水平。
建議每日進(jìn)行30分鐘八段錦或散步，飲用菊花決明子茶輔助降火。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免自行長(zhǎng)期服用清熱藥導(dǎo)致脾胃虛寒。
