衛(wèi)生巾過敏可以用淡鹽水清洗外陰，但需確保皮膚無破損且僅作為臨時(shí)緩解措施。

淡鹽水具有輕微殺菌和收斂作用，可幫助緩解過敏引起的瘙癢和紅腫。配制時(shí)需使用煮沸后冷卻的溫水，食鹽與水的比例約為1：100即500毫升水加5克食鹽，清洗后需用清水沖洗干凈避免鹽分殘留。過敏期間應(yīng)暫停使用原衛(wèi)生巾品牌，選擇無熒光劑、無香精的棉質(zhì)衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，每2小時(shí)更換一次保持干燥。

1、過敏癥狀處理：

衛(wèi)生巾過敏多表現(xiàn)為外陰紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水腫或糜爛。輕度過敏可局部冷敷或涂抹爐甘石洗劑，穿著寬松純棉內(nèi)褲。若出現(xiàn)水皰、滲液或持續(xù)48小時(shí)未緩解，需就醫(yī)進(jìn)行抗過敏治療，醫(yī)生可能開具氯雷他定等口服抗組胺藥，或外用氫化可的松軟膏。

2、日常預(yù)防措施：

易過敏人群應(yīng)避免使用含薄荷、蘆薈等添加劑的衛(wèi)生巾，經(jīng)期前后不用護(hù)墊減少摩擦?？商崆霸诟构蓽咸幫磕ǚ彩苛中纬杀Ｗo(hù)膜，經(jīng)期每天用溫水清洗外陰不超過2次。建議記錄過敏衛(wèi)生巾成分，后續(xù)購買時(shí)對(duì)照成分表規(guī)避致敏物質(zhì)。

過敏期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物和海鮮等易致敏食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)?？蓢L試瑜伽或慢走等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重摩擦。夜間睡眠可抬高臀部促進(jìn)血液循環(huán)，選擇100%精梳棉床品減少靜電刺激。若反復(fù)發(fā)生衛(wèi)生巾過敏，建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查具體過敏原。