耳機(jī)戴久了耳朵癢流水可通過保持耳道干燥、局部清潔消毒、外用藥物涂抹、避免刺激因素、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。耳機(jī)戴久了耳朵癢流水通常由耳道潮濕、細(xì)菌感染、外耳道炎、過敏反應(yīng)、真菌感染等原因引起。

1、保持干燥：

長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)導(dǎo)致耳道密閉潮濕，汗液與皮脂堆積易滋生細(xì)菌。建議每日取下耳機(jī)通風(fēng)2-3小時(shí)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)用棉簽蘸取生理鹽水清潔耳廓，洗澡時(shí)佩戴防水耳塞避免進(jìn)水。可選用透氣性好的開放式耳機(jī)替代入耳式耳機(jī)。

2、清潔消毒：

耳機(jī)表面附著的細(xì)菌可能引發(fā)感染性瘙癢。每周用75%酒精棉片擦拭耳機(jī)與耳塞，硅膠耳塞可煮沸消毒3分鐘。耳道分泌物增多時(shí)，使用氧氟沙星滴耳液沖洗，每日2次連續(xù)3天。避免與他人共用耳機(jī)或隨意放置于不潔環(huán)境。

3、藥物干預(yù)：

外耳道炎引發(fā)的滲液需使用氫化可的松新霉素滴耳液抗炎止癢，合并細(xì)菌感染時(shí)選擇環(huán)丙沙星滴耳液。真菌性外耳道炎表現(xiàn)為白色鱗屑伴劇癢，可涂抹克霉唑乳膏。過敏性皮炎需口服氯雷他定配合地奈德乳膏局部涂抹。

4、規(guī)避刺激：

耳機(jī)材質(zhì)過敏常見于鎳金屬部件或硅膠耳塞，表現(xiàn)為接觸部位紅斑丘疹。更換防過敏耳塞或頭戴式耳機(jī)，避免佩戴時(shí)間超過4小時(shí)。耳道瘙癢時(shí)禁止用指甲或尖銳物掏挖，防止繼發(fā)感染。暫停使用入耳式耳機(jī)直至癥狀完全消失。

5、專科處理：

持續(xù)流膿伴聽力下降需排除中耳炎，耳內(nèi)鏡可見鼓膜充血或穿孔。嚴(yán)重真菌感染需專業(yè)耳道沖洗，頑固性濕疹樣改變可能需曲安奈德局部注射。出現(xiàn)發(fā)熱、耳周淋巴結(jié)腫大等全身癥狀時(shí)，需靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合治療。

日常飲食增加維生素A胡蘿卜、豬肝和鋅牡蠣、堅(jiān)果攝入促進(jìn)耳道黏膜修復(fù)，避免辛辣食物刺激。選擇游泳耳塞防護(hù)時(shí)注意定期更換，耳道瘙癢期間暫停佩戴任何耳機(jī)。持續(xù)癥狀超過一周或滲液帶血絲時(shí)，需耳鼻喉科進(jìn)行分泌物培養(yǎng)與聽力檢測(cè)。