近視手術(shù)術(shù)后可通過保持眼部清潔、避免揉眼、規(guī)范用藥、定期復查、調(diào)整用眼習慣等方式促進恢復。術(shù)后不適可能與角膜修復反應、干眼癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為畏光、異物感等癥狀。
1.清潔防護:術(shù)后一周避免污水進入眼睛,洗頭時使用護目鏡,洗臉用濕毛巾避開眼周。禁止游泳、桑拿或化妝,防止感染或刺激角膜切口。角膜瓣未完全愈合前,外力摩擦可能導致移位。
2.用藥管理:遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、激素類滴眼液如氟米龍及人工淚液如玻璃酸鈉。三種藥物需按療程使用,抗生素預防感染,激素減輕炎癥反應,人工淚液緩解干眼癥狀。
3.復查監(jiān)測:術(shù)后第1天、1周、1個月、3個月需復查視力、角膜地形圖及眼壓。通過角膜愈合情況調(diào)整用藥方案,早期發(fā)現(xiàn)散光回退、角膜混濁等并發(fā)癥。夜間眩光或視物模糊需及時就診。
4.用眼調(diào)節(jié):術(shù)后1個月每用眼30分鐘休息5分鐘,避免長時間閱讀或電子屏幕。室內(nèi)保持適宜光照,夜間駕駛需待眩光癥狀消失。視力波動期避免夜間加班或精細作業(yè)。
5.生活禁忌:三個月內(nèi)避免球類、拳擊等對抗性運動,防止眼球撞擊。乘坐飛機氣壓變化不影響恢復,但高原旅行需配備防護鏡。術(shù)后半年內(nèi)妊娠激素變化可能暫時影響視力穩(wěn)定性。
術(shù)后飲食需增加維生素A胡蘿卜、藍莓和Omega-3深海魚攝入,促進上皮修復。每日戶外活動1小時有助于調(diào)節(jié)睫狀肌,但需佩戴防紫外線墨鏡。睡眠時使用硬質(zhì)眼罩防止無意識揉眼,枕巾每日高溫消毒。術(shù)后兩周內(nèi)避免煙酒及辛辣食物,減少毛細血管擴張風險。恢復期出現(xiàn)虹視、持續(xù)眼痛需立即聯(lián)系主刀醫(yī)生排查青光眼或感染。