哺乳期上吐下瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物過(guò)敏、乳糖不耐受或輪狀病毒感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

哺乳期女性出現(xiàn)上吐下瀉癥狀時(shí)需暫停食用油膩、生冷食物，選擇米湯、面條等易消化食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免加重腹瀉。癥狀緩解后可逐步增加蛋白質(zhì)與維生素?cái)z入，如蒸蛋羹、蘋果泥等。

2、補(bǔ)充水分

嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每次50-100毫升。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。哺乳期間每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，維持乳汁分泌同時(shí)預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充鈉、鉀、葡萄糖等成分，糾正水電解質(zhì)失衡。按說(shuō)明書比例配制溶液，每公斤體重補(bǔ)充50-100毫升，分4-6次服用。嚴(yán)重脫水時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈補(bǔ)液。

4、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道毒素與病原體，保護(hù)胃腸黏膜。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，哺乳期使用相對(duì)安全。需與食物或藥物間隔2小時(shí)服用，避免影響其他物質(zhì)吸收。伴隨發(fā)熱或血便時(shí)禁用。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用溫水沖服避免高溫破壞活性，不宜與抗生素同服。對(duì)乳制品過(guò)敏者慎用，可能出現(xiàn)腹脹等輕微不良反應(yīng)。

哺乳期出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱不退、便血或尿量明顯減少時(shí)需立即就醫(yī)。日常注意餐具消毒，處理食物前洗手，避免進(jìn)食未徹底加熱的肉類與海鮮。哺乳前清潔乳頭，保持充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。癥狀緩解后2-3天內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，逐步過(guò)渡至正常膳食。