避孕藥分為事前避孕藥和事后避孕藥兩種，需根據(jù)藥物類型選擇服用時(shí)間。

一、事前避孕藥：

事前避孕藥需每日規(guī)律服用，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境及宮頸黏液稠度達(dá)到避孕效果。常見短效避孕藥需從月經(jīng)周期第1-5天開始連續(xù)服用21天，停藥7天后開始下一周期。漏服可能降低避孕成功率，需嚴(yán)格遵循說明書或醫(yī)囑補(bǔ)服。此類藥物對內(nèi)分泌系統(tǒng)有持續(xù)調(diào)節(jié)作用，適合長期避孕需求者，但可能引發(fā)惡心、乳房脹痛等副作用，需結(jié)合個(gè)體健康狀況選擇。

二、事后避孕藥：

事后避孕藥又稱緊急避孕藥，僅在無保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)服用有效，通過高劑量孕激素延遲排卵或干擾受精卵著床。越早服用效果越好，超過72小時(shí)避孕成功率顯著下降。此類藥物不可作為常規(guī)避孕手段，頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，一年內(nèi)使用不宜超過3次。需注意服藥后若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

無論選擇何種避孕方式，均建議結(jié)合自身情況咨詢?nèi)粘？膳浜媳茉刑讓?shí)現(xiàn)雙重防護(hù)，降低意外妊娠及性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持激素水平穩(wěn)定，服用避孕藥期間需避免吸煙、飲酒，減少咖啡因攝入以降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。若計(jì)劃妊娠，建議停藥3-6個(gè)月后再備孕，期間可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵恢復(fù)情況。