孕期糖耐量檢查通常在孕24-28周進行，用于篩查妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病是孕期特有的代謝異常，可能增加母嬰并發(fā)癥風險。糖耐量檢查通過空腹及口服葡萄糖后1小時、2小時的血糖值評估糖代謝狀態(tài)。檢查前需空腹8-14小時，檢查期間避免劇烈活動。若首次結果異常，可能需重復檢測或進一步確診。
存在高危因素的孕婦可能需要提前篩查。高危因素包括年齡≥35歲、孕前超重或肥胖、糖尿病家族史、既往妊娠期糖尿病史、巨大兒分娩史等。這類人群建議在首次產檢時進行血糖評估，必要時早期干預。
孕期保持均衡飲食對血糖管理至關重要。建議每日攝入適量全谷物、優(yōu)質蛋白和膳食纖維，限制精制糖及高脂食物。規(guī)律進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每周累計150分鐘。自我監(jiān)測血糖時需記錄空腹及餐后數(shù)值，出現(xiàn)持續(xù)超標或頭暈、口渴等癥狀應及時就醫(yī)。定期產檢有助于動態(tài)評估母嬰健康狀況。
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