?藥物或者保健品的服用時(shí)間身體對(duì)于效果的吸收都會(huì)有一定的影響,維生素C泡騰片最佳服用時(shí)間?維生素C泡騰片為啥不建議晚上服用?今天和小編一起來(lái)看看吧。

?維生素C泡騰片是以維生素C(L-抗壞血酸)、檸檬酸、碳酸氫鈉、異麥芽酮糖醇、氯化鈉、三氯蔗糖、聚乙二醇6000、香橙香精、桔子香精、香橙果粉、甜菜紅為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)充維生素C的保健功能,適宜人群為需要補(bǔ)充維生素C的成人。具體的用法用量為:每日1次,每次1片,用溫水或冷水溶解后服用,維生素C泡騰片最佳服用時(shí)間?

?維C泡騰片富含維生素C,且為水溶性,為保證其吸收利用率,減少副作用，建議飯后1-2小時(shí)服用。由于維生素C泡騰片為一種酸性物質(zhì),所以不宜空腹服用,否則會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,容易引起惡心等不適癥狀。另外,慢性腹瀉、消化性潰瘍或腎功能較差等特殊人群,口服補(bǔ)充維生素C易加重腹瀉、腹痛、潰瘍、結(jié)石等癥狀,均不適宜服用維生素C泡騰片。維生素C泡騰片為啥不建議晚上服用?

?沒(méi)有理論依據(jù)證實(shí)維生素C泡騰片不可以在晚上服用。一般情況下,維生素C泡騰片通常可以在晚上適量服用,當(dāng)有維生素C缺乏癥狀或膳食攝入不足時(shí),需要補(bǔ)充維生素C,并沒(méi)有具體的時(shí)間規(guī)定。但需注意避免長(zhǎng)期或過(guò)量服用,如果長(zhǎng)期大量口服維生素C泡騰片可能引起胃酸增多、胃液反流，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng),且可導(dǎo)致血液中尿酸增高,增加患腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,若長(zhǎng)期大量服用維生素C泡騰片后突然停藥,還可能出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀。