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        十八歲的學生睡覺久了腰痛可能是因為不恰當運動鍛煉、睡覺姿勢不正確、著涼、外傷、腰椎間盤突出癥等,需要遵醫(yī)囑通過日常護理、物理治療、藥物治療等,在治療期間要定期做復查。

        1、不恰當運動鍛煉:過度的體育鍛煉,比如跑步、游泳等,里面會引起腰部有乳酸沉積,從而產(chǎn)生疼痛感,此時可以通過按摩的方法緩解癥狀。

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        腰痛寧膠囊 生產(chǎn)廠家:頸復康集團保定東方制藥有限公司 功能主治:消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡。用于寒濕淤阻經(jīng)絡所致的腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損,腰肌纖維炎,風濕性關節(jié)痛。癥見腰腿痛,關節(jié)痛及肢體活動受限者。 用法用量:黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒,一日1次。睡前半小時服或遵醫(yī)囑。
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        2、睡覺姿勢不正確:長時間保持同一個姿勢睡覺,會引起局部的組織壓迫,導致局部的血液循環(huán)不好,容易引起疼痛感,此時可以通過熱敷的方法緩解癥狀。

        3、著涼:在寒冷的環(huán)境中睡覺,容易引起腰部著涼,造成局部的血液循環(huán)受阻,從而引起脹痛的癥狀,建議謹遵醫(yī)囑進行拔罐治療。

        4、外傷:腰部受到碰撞或者受到擠壓后,可能引起局部軟組織損傷,局部充血后引起疼痛,建議謹遵醫(yī)囑通過熱敷或烤電的方式緩解癥狀。

        5、腰椎間盤突出癥:腰椎骨骼結(jié)構(gòu)改變后,容易引起神經(jīng)壓迫,久睡以后血液循環(huán)不好,可能會引起疼痛感,此時,可以謹遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物治療。

        如果不適癥狀一直未得到改善,建議及時就醫(yī),謹遵醫(yī)囑做影像學檢查,判斷出原因,選擇適合的方法治療。

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