通便靈膠囊屬于瀉藥范疇，其主要通過刺激腸道蠕動(dòng)或軟化糞便達(dá)到通便效果。該藥物適用于短期緩解功能性便秘，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

通便靈膠囊常見成分包括番瀉葉、大黃等蒽醌類物質(zhì)，這類成分能直接作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)結(jié)腸收縮并抑制水分吸收。長期使用可能導(dǎo)致腸道黏膜色素沉著、電解質(zhì)紊亂及藥物依賴性便秘，連續(xù)服用不建議超過一周。孕婦、哺乳期女性及腸梗阻患者禁用，老年體弱者需謹(jǐn)慎調(diào)整劑量。

通便靈膠囊常見成分包括番瀉葉、大黃等蒽醌類物質(zhì)，這類成分能直接作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)結(jié)腸收縮并抑制水分吸收。長期使用可能導(dǎo)致腸道黏膜色素沉著、電解質(zhì)紊亂及藥物依賴性便秘，連續(xù)服用不建議超過一周。孕婦、哺乳期女性及腸梗阻患者禁用，老年體弱者需謹(jǐn)慎調(diào)整劑量。

便秘患者應(yīng)優(yōu)先通過膳食纖維攝入、足量飲水和規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善癥狀。每日需保證25克以上膳食纖維，可從燕麥、火龍果、奇亞籽等食物獲取。腹部順時(shí)針按摩和提肛運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腸動(dòng)力。若調(diào)整生活方式無效，可短期選用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥，這類藥物安全性更高且不易產(chǎn)生依賴。