左耳根部位疼痛可能由外耳道炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、淋巴結(jié)炎、神經(jīng)痛或局部外傷等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、外耳道炎：

外耳道細菌或真菌感染可導致耳根周圍紅腫熱痛，常見于頻繁掏耳或游泳后進水未及時清理。伴隨耳道分泌物增多或聽力下降時，需耳鼻喉科檢查確診。治療以抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液為主，嚴重者需口服頭孢類抗生素。

2、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：

咀嚼肌群過度緊張或關(guān)節(jié)錯位可能引發(fā)耳根放射性疼痛，尤其打哈欠或咀嚼硬物時加重?；颊叱０橛袕埧趶楉?、咬合不適等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、減少硬食攝入緩解，嚴重者需口腔科進行咬合板治療。

3、淋巴結(jié)炎：

耳周淋巴結(jié)因咽喉炎、牙齦炎等鄰近部位感染而腫大時，會引發(fā)耳根下方壓痛。觸診可摸到黃豆大小活動性腫塊，可能伴隨低熱。需針對原發(fā)感染使用阿莫西林等抗生素，局部可配合紅外線理療。

4、神經(jīng)痛：

枕大神經(jīng)或耳大神經(jīng)受涼、受壓后出現(xiàn)刺痛感，疼痛呈陣發(fā)性放電樣，皮膚觸摸敏感但無紅腫。維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可改善癥狀，避免冷風直吹是關(guān)鍵預防措施。

5、局部外傷：

耳部撞擊、耳機長期壓迫或睡姿不當可能造成耳周軟組織損傷，表現(xiàn)為局限壓痛。24小時內(nèi)冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)，一般1周內(nèi)自愈。如出現(xiàn)持續(xù)淤血或聽力異常需排除骨折。

日常應(yīng)避免用力掏耳、單側(cè)咀嚼等習慣，耳痛超過3天或伴隨發(fā)熱、眩暈等癥狀時需及時就醫(yī)。急性期減少辛辣刺激飲食，睡眠時選擇軟枕并調(diào)整側(cè)臥方向，可配合耳周輕柔按摩促進血液循環(huán)。突發(fā)劇烈耳痛伴分泌物需警惕中耳炎或帶狀皰疹可能，糖尿病患者更應(yīng)警惕惡性外耳道炎風險。