痔瘡破裂通常由排便用力過度、長期便秘、妊娠腹壓增高、久坐久站及局部感染等因素引起。

1、排便用力：

排便時過度用力會增加直腸靜脈叢壓力，導(dǎo)致痔核表面黏膜破損。尤其干硬糞便通過時易摩擦痔核，造成機械性損傷。改善排便習(xí)慣可降低風(fēng)險，必要時可使用潤腸藥物輔助。

2、長期便秘：

便秘使糞便在腸道滯留變硬，排便時需反復(fù)用力，持續(xù)壓迫痔核血管。伴隨肛周靜脈回流受阻，黏膜脆性增加易破裂。增加膳食纖維攝入、保持規(guī)律排便有助于預(yù)防。

3、腹壓增高：

妊娠期子宮增大或腹水等病理狀態(tài)，使腹腔壓力持續(xù)升高，阻礙直腸靜脈回流。痔核充血腫脹后表面黏膜變薄，輕微刺激即可破裂。建議側(cè)臥位減輕壓迫，避免提重物。

4、久坐久站：

長時間保持固定體位影響盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致痔靜脈淤血擴張。局部組織缺氧使黏膜屏障功能下降，可能出現(xiàn)自發(fā)性滲血或破損。每小時活動5分鐘可改善循環(huán)。

5、局部感染：

痔核表面糜爛后繼發(fā)細(xì)菌感染，炎癥反應(yīng)會加速組織壞死脫落?？赡馨殡S膿性分泌物和劇烈疼痛，需配合抗生素治療。保持肛周清潔干燥是關(guān)鍵預(yù)防措施。

日常建議采用溫水坐浴緩解不適，每日2次每次15分鐘；選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦；避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精；增加燕麥、火龍果等高纖維食物攝入；規(guī)律進(jìn)行提肛運動增強盆底肌力量。若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或劇烈疼痛，需及時就醫(yī)進(jìn)行硬化劑注射或套扎治療。