眼睛疲勞視疲勞是眼部肌肉持續(xù)緊張導致的常見癥狀，可能由生理性用眼過度或病理性眼部疾病引起。主要誘因包括長時間近距離用眼、環(huán)境光線不適、干眼癥、屈光不正及青光眼等。
愛麗 玻璃酸鈉滴眼液
生產(chǎn)廠家：浙江天皇藥業(yè)有限公司
功能主治：伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷：·干燥綜合征(Sjogren’s syndrome)﹑斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)﹑干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患；·手術(shù)后﹑藥物性﹑外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般1次1滴，1天滴眼5～6次，可根據(jù)癥狀適當增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸...
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生理性因素
1. 長時間近距離用眼：持續(xù)閱讀、使用電子屏幕超過40分鐘未休息，睫狀肌長期收縮引發(fā)疲勞。建議每20分鐘遠眺20秒，調(diào)整用眼節(jié)奏。
2. 環(huán)境光線刺激：過強或過暗的光線迫使瞳孔頻繁調(diào)節(jié)。使用電子設(shè)備時保持環(huán)境光照均勻，屏幕亮度與周圍光線協(xié)調(diào)。
3. 睡眠不足：熬夜導致淚液分泌減少，角膜濕潤度下降。每日保證7小時睡眠可緩解眼部干澀。
病理性因素
4. 干眼癥：可能與瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病有關(guān)，表現(xiàn)為灼燒感、異物感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀，嚴重者需抗炎治療。
5. 屈光不正：未矯正的近視、散光或老視迫使眼部過度代償。需通過驗光配鏡或角膜塑形鏡矯正，避免瞇眼等加重疲勞的行為。
若調(diào)整用眼習慣后癥狀未緩解，或伴隨頭痛、視力下降，建議盡早就醫(yī)排查青光眼等器質(zhì)性疾病。
