手被門夾后可通過冷敷、抬高患肢、藥物止痛、保護創(chuàng)面、觀察并發(fā)癥等方式緩解疼痛。手部擠壓傷通常由外力撞擊、組織水腫、毛細血管破裂等原因引起。

受傷后立即用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次持續(xù)15分鐘左右，間隔2小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹和疼痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若皮膚有破損需先清潔傷口再冷敷。

將受傷的手部抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈回流。可使用枕頭或吊帶固定支撐，持續(xù)保持抬高姿勢有助于減輕組織水腫。夜間休息時可將手臂墊高，避免壓迫患處。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成達到鎮(zhèn)痛效果，但需注意胃腸道不適等不良反應。禁止自行調整用藥劑量。

若出現(xiàn)皮膚破損需用無菌紗布覆蓋，避免污染傷口。指甲下淤血嚴重時可用消毒針在指甲邊緣鉆孔引流，但需嚴格消毒操作。保持創(chuàng)面干燥清潔，每日更換敷料觀察愈合情況。

密切監(jiān)測手指活動度、感覺及甲床顏色變化。如出現(xiàn)劇烈疼痛不緩解、手指蒼白發(fā)冷、感覺麻木或活動障礙，可能提示骨折、神經損傷或血管壓迫，需立即就醫(yī)進行X線檢查。

受傷后24小時內避免熱敷或揉搓患處，防止加重出血腫脹。恢復期間減少手部用力活動，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進組織修復。若指甲完全脫落應保留離體組織并就醫(yī)處理。日常注意門框防夾設計，開關門時保持手指遠離鉸鏈側。如疼痛持續(xù)超過3天不緩解或出現(xiàn)化膿感染跡象，應及時至骨科或手外科就診。