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        膝關(guān)節(jié)扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。膝關(guān)節(jié)扭傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、韌帶松弛、退行性變等原因引起。

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        雙氯芬酸鈉緩釋片 生產(chǎn)廠家:北京諾華制藥有限公司 功能主治:1、緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2、各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等;(腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼,外層襯于腱纖維鞘里面,共同與骨面結(jié)合,具有固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長(zhǎng)期在此過(guò)度摩擦,即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引致腫脹,這情況便稱(chēng)為腱鞘炎。若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。) 3、急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后的疼痛,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等。 用法用量:用量:作為常規(guī)推薦,用藥劑量應(yīng)隨不同個(gè)體作相應(yīng)調(diào)整,并應(yīng)盡可能在短的時(shí)間間隔內(nèi)給...
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        1、休息制動(dòng)

        急性期需立即停止活動(dòng),避免患肢負(fù)重。使用拐杖輔助行走,減少關(guān)節(jié)壓力。抬高患肢有助于減輕腫脹,建議保持膝關(guān)節(jié)高于心臟水平。制動(dòng)時(shí)間根據(jù)損傷程度決定,一般需要2-6周。

        2、冷敷熱敷

        損傷后48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。后期可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),溫度不超過(guò)40度。冷熱交替療法能緩解疼痛腫脹,但皮膚感覺(jué)異常者慎用。

        3、藥物治療

        可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片,腫脹明顯者可配合地奧司明片。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

        4、支具固定

        中度以上損傷需使用膝關(guān)節(jié)支具,鉸鏈?zhǔn)阶o(hù)膝可限制異?;顒?dòng)。夜間建議佩戴可調(diào)節(jié)角度的支具,保持膝關(guān)節(jié)功能位。固定期間需定期松解檢查皮膚狀況,防止壓瘡發(fā)生。

        5、康復(fù)訓(xùn)練

        腫脹消退后開(kāi)始漸進(jìn)式康復(fù),早期進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮。2周后加入膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,4周后強(qiáng)化平衡本體感覺(jué)。水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,功率自行車(chē)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

        膝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)避免早期劇烈運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。超重患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)??祻?fù)期間可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng),逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量。若6周后仍存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)或交鎖癥狀,建議及時(shí)復(fù)查核磁共振排除半月板損傷。

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