戴了牙套的牙齒痛可通過調(diào)整矯治器、藥物鎮(zhèn)痛、冷敷緩解、口腔清潔、定期復查等方式治療。牙齒疼痛通常由矯治器壓力刺激、牙根移動、口腔潰瘍、牙齦炎癥、矯治器部件磨損等原因引起。

1、調(diào)整矯治器

矯治器施加的壓力可能導致牙齒酸脹或隱痛，尤其在初次佩戴或復診加力后。正畸醫(yī)生可通過調(diào)整弓絲力度、更換彈性裝置或打磨突出部件減輕局部壓迫。輕微疼痛通常3-5天自行緩解，若持續(xù)劇烈疼痛需及時復診。

2、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，但需避免長期使用。禁止自行服用抗生素或麻醉類藥物。

3、冷敷緩解

急性疼痛期可用冰袋包裹毛巾敷于面頰部，每次15分鐘間隔1小時。低溫能使局部血管收縮，減輕組織水腫和神經(jīng)末梢敏感度。注意避免凍傷皮膚，冷敷后2小時內(nèi)不宜進食過燙食物。

4、口腔清潔

使用正畸專用牙刷配合牙縫刷清潔托槽周圍，飯后用含氟漱口水減少菌斑堆積。食物殘渣滯留可能刺激牙齦引發(fā)炎癥，建議采用巴氏刷牙法，重點清理鋼絲下方和牙頸部等易積垢區(qū)域。

5、定期復查

按醫(yī)囑每4-6周復診檢查矯治器狀態(tài)，及時處理脫落的托槽或斷裂的弓絲。醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動進度調(diào)整方案，避免因矯治力異常導致牙根吸收或牙周損傷。突發(fā)劇烈疼痛或托槽脫落應立即就醫(yī)。

正畸期間應避免啃咬硬物，選擇軟質(zhì)食物如雞蛋羹、土豆泥等減少咀嚼負擔。每日用溫鹽水漱口3次有助于緩解牙齦腫脹，配合含氟牙膏預防脫礦。若出現(xiàn)持續(xù)跳痛、夜間痛或牙齦化膿，可能提示牙髓炎或牙周膿腫，需立即進行?？铺幚?。保持矯治器清潔干燥，定期使用正畸蠟保護口腔黏膜，疼痛緩解后仍需堅持佩戴保持器防止復發(fā)。