眼球出現(xiàn)血絲可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、眼部外傷、青光眼等因素有關(guān)。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張，引起結(jié)膜血管擴(kuò)張充血。常見(jiàn)于熬夜、長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕或近距離工作。可通過(guò)熱敷、遠(yuǎn)眺、規(guī)律作息緩解，避免濫用緩解視疲勞的眼藥水。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，結(jié)膜為代償供氧會(huì)使血管增生擴(kuò)張。常伴有異物感、灼燒感，在干燥環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡后加重。人工淚液可暫時(shí)緩解，需排查是否存在瞼板腺功能障礙等原發(fā)病。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜炎癥會(huì)顯著充血，伴隨分泌物增多。過(guò)敏性結(jié)膜炎多呈季節(jié)性發(fā)作，伴有眼瞼水腫。需根據(jù)病原體類型選擇抗生素、抗病毒或抗過(guò)敏滴眼液，避免揉眼加重刺激。

4、眼部外傷

機(jī)械性損傷如異物入眼、碰撞等會(huì)導(dǎo)致局部血管破裂出血。輕微出血可自行吸收，若伴隨視力下降、劇烈疼痛需排除角膜劃傷或眼球內(nèi)出血，及時(shí)進(jìn)行眼科急診處理。

5、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)睫狀充血，典型表現(xiàn)為眼脹頭痛、虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作需立即降眼壓治療以防視神經(jīng)損傷，慢性青光眼可通過(guò)藥物或手術(shù)控制進(jìn)展，需定期監(jiān)測(cè)視野變化。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘休息5分鐘，調(diào)整電子屏幕亮度和角度以減少眩光。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。飲食中適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。若血絲持續(xù)超過(guò)3天不消退，或伴隨畏光、視力模糊等癥狀，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測(cè)量。