喉嚨發(fā)干可能由環(huán)境干燥、用嗓過度、脫水等生理性因素引起,也可能與咽喉炎、糖尿病、干燥綜合征等病理性因素有關。改善方式包括增加空氣濕度、補充水分、藥物治療等。
環(huán)境干燥是喉嚨發(fā)干的常見原因。冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境中空氣濕度低,黏膜水分蒸發(fā)加快,可用加濕器維持50%左右的相對濕度。長時間說話、唱歌或大聲喊叫會導致聲帶黏膜充血,建議每小時休息10分鐘并小口飲用溫水。體液不足時唾液分泌減少,每日應保證1500-2000毫升飲水,運動后需額外補充電解質(zhì)。
病理性因素中,急性咽喉炎可能與病毒細菌感染有關,通常伴隨咽痛、咳嗽癥狀,可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含片等中成藥。糖尿病患者血糖控制不佳時會出現(xiàn)滲透性利尿,表現(xiàn)為口干多飲,需監(jiān)測空腹血糖并服用二甲雙胍等降糖藥物。干燥綜合征屬于自身免疫性疾病,除口干外還伴眼干、關節(jié)痛,需風濕免疫科進行抗核抗體檢測。
持續(xù)三天以上的喉嚨干燥合并發(fā)熱、吞咽困難時,建議耳鼻喉科就診排除扁桃體膿腫等急癥。夜間干渴醒來的情況需內(nèi)分泌科評估是否尿崩癥。老年人長期口干要警惕藥物副作用,常見于抗組胺藥、降壓藥的服用人群。