衣原體感染可通過安全性行為、定期篩查、個(gè)人衛(wèi)生管理、免疫力提升、醫(yī)療防護(hù)等方式預(yù)防。該病原體主要通過性接觸、母嬰垂直傳播或間接接觸感染。

1、屏障防護(hù)：正確使用乳膠避孕套可降低90%以上性傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免共用毛巾、浴巾等個(gè)人物品，接觸公共設(shè)施后需徹底洗手。高危職業(yè)人員需佩戴手套、護(hù)目鏡等防護(hù)裝備。

2、篩查阻斷：性活躍人群建議每年進(jìn)行衣原體核酸檢測，孕婦需在孕早期完成篩查。確診感染者需遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥物，性伴侶應(yīng)同步治療。

3、衛(wèi)生管理：如廁后從前向后擦拭，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲并用沸水燙洗。生殖器區(qū)域保持干燥透氣，避免使用堿性洗液破壞黏膜屏障。游泳池、溫泉等場所需注意消毒情況。

4、免疫強(qiáng)化：每日攝入300g深色蔬菜補(bǔ)充維生素A/C，鋅元素可通過牡蠣、堅(jiān)果獲取。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，保證7小時(shí)睡眠維持淋巴細(xì)胞活性。

5、高危規(guī)避：避免無保護(hù)性行為及多性伴接觸，性交后及時(shí)排尿沖洗尿道。醫(yī)護(hù)人員處理患者分泌物時(shí)需執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防，新生兒出生后立即使用紅霉素眼膏預(yù)防眼部感染。

預(yù)防衣原體感染需建立長期健康管理意識，日常增加酸奶、納豆等益生菌食物攝入，經(jīng)期避免盆浴。出現(xiàn)尿痛、異常分泌物等癥狀時(shí)需48小時(shí)內(nèi)就診，既往感染者治療后3個(gè)月需復(fù)查核酸。